Pourquoi la douleur est aussi vive quand on a mal au mollet ? Que ce soit une contracture ou une courbature il est souvent difficile de se débarrasser d’une douleur musculaire.
Il faut alors appliquer de la chaleur, éventuellement mettre de la crème pour les muscles et mettre le membre au repos.
Le muscle a trop travaillé, il a chauffé et s’est étiré. Il faut donc du temps pour qu’il se remette.
Il faut laisser le muscle au repos pour le réparer
Il est donc primordial d’accorder un peu de repos à votre muscle ! En effet, c’est la seule solution pour calmer l’inflammation des tissus musculaires.
Il vaut mieux rester chez soi et ne pas faire trop travailler le muscle.
Comment vous pourrez reprendre des forces. J’ai vu sur le site douleuraumollet.com que les médicaments peuvent être efficaces mais il faut d’abord demander conseils à votre médecin.
