Par ici : Karene.fr » Mes styles chic » Comment faire baisser le cholestérol naturellement ?

Comment faire baisser le cholestérol naturellement ?

Mon père a un taux de cholestérol assez important et il faut absolument que je trouve un moyen de savoir comment faire baisser le cholestérol naturellement? 

Après quelques recherches sur le net j’ai découvert qu’on pouvait se faire plaisir tout en apprennant comment faire baisser le cholestérol naturellement. 

Je vais faire une liste à mon père lui indiquant tout ce qu’il faut faire et ne pas faire.

Dans un premier temps si on veut apprendre comment faire baisser le cholestérol naturellement, il faut supprimer tous les plats préparés qu’on achète dans le commerce car ils sont beaucoup trop gras.

Certains aliments qu’on croit bons sont en fait très mauvais.

Ensuite, il faut éviter les produits allégés car ils mettent la santé en danger ce que j’ignorais complètement.

Il faut arrêter de fumer et le plus surprenant, c’est de boire un verre de vin tous les jours car les polyphénols du vin rouge évitent les artères de se boucher.

Voilà comment faire baisser le cholestérol naturellement.